阿胶糕是发物吗 阿胶糕什么时候吃好

阿胶糕：滋养佳品，补血滋阴的不二选择

你是否曾对阿胶糕是否属于发物感到疑惑？放心，阿胶糕并非传统意义上的发物。它是一种极为优秀的补品，对于贫血、体质虚弱的病人以及追求美丽的妇女来说，阿胶糕都是极佳的选择。它具有补血滋阴、润燥止血的功效，能帮你缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等问题。

那么，何时食用阿胶糕最佳呢？通常，早晚饭前服用效果最佳。此时身体新陈代谢旺盛，容易吸收进补，起到补血养颜的作用。记住，适量食用，一天一到两片即可。

阿胶糕的成分丰富，主要包括阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、黄酒和冰糖等。这些成分共同协作，使阿胶糕具有多重功效。例如，阿胶能治疗虚症，补血滋润皮肤；黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用；核桃仁能补肾通脑、益气养血；红枣能补中益气、养血安神；枸杞能补肝肾、益精气。黄酒活血祛寒、通经活络，冰糖有生津润肺、清热解毒的功效。

食用阿胶糕也有一些需要注意的地方。从中医角度看，脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄者慎服。在服用期间，最好避免辛辣油腻的食物，以免影响疗效。月经期、感冒发烧或生病期间都应暂停食用阿胶糕。吃阿胶糕后不宜立即食用大蒜等辛辣食物，否则会影响其功效。感冒时也不宜食用。

阿胶糕是一种非常好的补品，能为我们带来诸多益处。只要注意适量食用，遵循食用禁忌，就能让它为我们的身体注入活力，焕发青春光彩。