阿胶糕和阿胶固元膏有什么区别 阿胶糕属于温补还是大补

从外观上看，阿胶糕和阿胶固元膏似乎很相似，但它们其实是两种不同但又相关的保健品。

究竟阿胶糕和阿胶固元膏有何不同呢？简单来说，它们的制作工艺不同。阿胶糕是由真正的驴皮熬制而成，同时可能包含牛皮、猪皮胶或骡子胶等成分。而阿胶固元膏则是另一种配方，以阿胶为主，加入黑芝麻、冰糖、核桃等成分。

那么，阿胶糕是属于哪一种补品呢？阿胶糕不仅具有滋补功效，更是一种温补食品。它具有滋阴补血、润肺止咳、养心安神的作用，对于缓解失眠、咳嗽、咳痰等症状有很好的效果。在生活中适当的食用阿胶糕，可以使面色红润，增加光泽。虽然阿胶糕的营养价值高，但也需要注意适量食用，避免一次性摄入过多，否则可能会出现上火等症状。对于糖尿病和高血压患者来说，更应谨慎食用。

至于阿胶糕的吃法，早、晚空腹服用效果更佳。因为补益食品一般性质滋腻，容易影响脾胃蠕动，所以空腹食用有利于其中的营养物质充分消化、吸收。如果饭后服用，可能会影响其他食物的消化。而具体的用量需根据个人身体状况来决定。

即使阿胶糕有诸多好处，也不能过量食用。如果一次用过多，会影响脾胃消化功能，出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。适量食用是关键。病情得到缓解后也要及时停药，避免不必要的身体负担。

无论是阿胶糕还是阿胶固元膏，都是具有保健功能的食品，但在选择和使用时需要根据自身情况来做出判断。