一块鸡排的热量

鸡排：一道美味与健康并存的佳肴

鸡排，是众多小吃店中的明星产品，以其独特的口感和香味吸引了无数食客。当你品尝一块重达百克的香炸鸡排时，你会感受到其蕴含的能量和美味。每块重约百克的鸡排，其热量大约在二百二十大卡左右。但请注意，鸡排的热量会随着其重量的变化而变化，同时还会受到调料种类、油类选择、油炸时间以及淀粉分量等因素的影响。

鸡排，是一道口感与视觉的双重享受。呈米白色，表面覆盖着如面包渣般的小面团，而其内部则是鸡胸肉片成的肉片。经过独特的烹饪工艺，鸡排的外皮变得酥脆可口，而肉质则鲜嫩多汁，令人回味无穷。鸡排的独特口感和美味，让人欲罢不能。

除了令人陶醉的口感，鸡排还富含丰富的营养。鸡排中富含维生素A、胡萝卜素等营养物质，同时还含有锌、钾、钙等矿物质。这些营养物质对于人体的健康至关重要。在享受鸡排的美味的你也在享受健康。鸡排是一道美味与健康并存的佳肴。无论是作为日常小吃还是聚餐佳肴，鸡排都是一个绝佳的选择。它不仅满足了人们的味蕾需求，同时也满足了人们对于健康的需求。