桂花糕热量

桂花糕是一款传统的中式糕点，其美味和独特之处令人难以忘怀。每100克桂花糕蕴含着约266卡路里的热量，相对较高，但这并不妨碍它成为许多人钟爱的美食。

桂花糕不仅美味，更富含丰富的营养成分。其中，蛋白质是身体不可或缺的基本元素，对于维持和修复组织有着重要作用。而脂肪则是提供能量的重要来源，让身体保持活力。桂花糕中的糖类成分能够为身体提供快速能量，确保日常生活的活力。

不仅如此，桂花糕还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。钙是维护骨骼健康的重要元素，磷则对于能量储存和转移起到关键作用。铁则是血液中的重要组成部分，有助于维持正常的血液循环。

除了上述的营养成分，桂花糕还富含维生素B1和B2。维生素B1有助于维持心脏、神经系统和消化系统的正常功能；而维生素B2则对维持眼睛健康、促进生长发育有着重要作用。

当你品尝桂花糕时，你会感受到它香甜可口的口感，以及那浓郁的桂花清香。这种清香不仅让桂花糕独具特色，更给人一种愉悦的感觉。每一口都能品味到糕点的细腻与香甜，让人回味无穷。

桂花糕是一款营养丰富、口感独特的中式糕点。虽然其热量相对较高，但它的营养成分和美味令人难以抵挡。无论是作为早餐、下午茶还是零食，桂花糕都是一款不错的选择。

在享受桂花糕美味的也要注意适量食用，保持均衡饮食，这样才能真正享受美食带来的快乐。