疯狂购物之后 你需要另一种心态与生活

【IT168 应用】疯狂的“双11”刚过去不久，天猫912.17亿的交易总额，不知道生出多少悔不当初的剁手党。其实购物车的里东西未必都需要，但眼看库存剩余越来越少就忍不住下单，或许也不知道怎么就多了一个“购物节”，看大家蜂拥而上，觉得自己也不能被落下……再然后，“一蹶不振”的不只有自己，还有自己的钱包。

消费狂欢的背后，或许藏着你想要被认可的不安全感，躁动着你平日里无处安放的焦虑，似乎心会随着购物车一起被充实、被填满，暂时逃离城市人群里的浮躁、如履薄冰、压力重重……其实，购物狂欢的短暂满足终会被清空，抛开种种，我们需要的是内心真正的自知、祥和。带来这些满足感的，既不是银行卡内的数字，也不是购物车里长长清单，而是对生活细致品味后的沉淀、阅尽千帆后的从容，要做到这些，唯有不断开阔眼界、锻炼身心、深入生活、勤于思考。

走出喧嚣的你，也许需要这些APP和你一道，体验生活点滴，还原生活之美。

阔眼界·走出家门 外面的世界别样精彩

带上这些APP：天天动听、Rookie

柴科夫斯基说，“音乐是上天给人类最伟大的礼物，只有音乐能够说明安静和静穆”，是对音乐充实内心作用的最佳注脚。黄昏或傍晚，走在喧闹的街旁，只要带上耳机，打开天天动听这类音乐APP，耳旁的世界仿佛将自己与周遭的嘈杂现实分隔开，只剩下旋律、节奏交织的诗篇，纷杂的思绪全都飞到九霄云外，音乐世界的精彩当真妙不可言。

当身边聚拢了闺蜜、发小、铁瓷、基友、拉拉、家人，孤独与不安再也没机会趁虚而入，在Rookie，建立一个亲密的互动小圈子就是这么容易的“小确幸”。生活中的精彩瞬间、珍藏的故事相片、不经意的灵感语句随时记录分享。全面表达诠释自己，“赠人玫瑰，手有余香”的分享快乐会不期而至，自己的世界被更多人了解，自己也能优雅地走入别人的世界，双份的幸福与满足由此而来。

四体勤 ·了解自己 和健康的体魄做朋友

让这些APP帮助你：咕咚运动、薄荷

“身体虚弱将永远不会培养有活力的灵魂和智慧”，如果你坚持锻炼，试着早起半小时，伴着清晨的暖阳慢慢跑动，或是在深秋的上午边赏枫叶边登高远眺，你会发现，曾经身体酸痛减缓的同时，思绪上的酸楚也随之骤减。打开“咕咚运动”，看着由脚步绘制成的律动曲线、认识志同道合的健身好友，欢快也充盈了这一整天。

或者，你可以通过运动更加了解自己。“薄荷”APP引导你记录每天的体重变化，更可以通过记录食物摄入的情况、运动情况，了解卡路里的收支。无论是减肥还是塑身，以此记录为依据，一点一滴的进步都在眼前，不用再因为迷茫而不安，运动效果也更加科学有效。更多的，你还可以通过记录的细节更加了解自己，慢慢与自己更加愉快地相处。

入生活·离开电脑，给自己做一道好菜

带上这个APP：下厨房

“世间不可辜负的，唯有爱与美食”。当一道美食菜谱摆在面前，教你如何用最质朴的手法、简单的食材，搭配出惊艳的口感，创造出奇妙的化学反应，但一切的改变只源于自己双手的时候，这样的满足与欣喜简直溢于言表。人生的道理如此简单，快乐也如此简单，不过一份自制的美食，满足感与自信心却得到了异常有力的鼓舞。离开电脑、关掉手机，一个人下厨，可以是最好的休闲，也是最佳的奖赏。

勤思考·饱览资讯，复杂世界里一个就够

你需要这样的APP：One·一个、百度新闻

“化繁为简，返璞归真”是道教精髓，通过自身的修行和修炼，使生命返复到始初的状态。而英文中也有同样简明扼要却一针见血的俗语，“One is all”。“One·一个”APP每天只为你准备一张图画，一篇文字和一个问答，简洁却不简单。“满意”越来越难是因为欲望越来越多，当期待足够简单时，满足和充实就轻而易举，幸福更挥之不去。有时候，一个就够了。

当世界上的资讯信息纷杂困扰，你还能准确找到自己所需么?百度新闻也许正是在弱水三千中挑选一瓢的聪明的资讯阅读软件，不但包罗世间万象，瞬间聚合最新鲜的资讯，还可以个性推荐，从数千种新闻来源中，去粗取精，打造出只属于自己的阅读天地，冷暖自知。即使在碎片的时间里，阅读的体验与快感也丝毫不减。世界越复杂，百度新闻越能帮你明晰心中所想，只一个APP中可以窥得全豹，览尽天下事，也因为了解而自知，因为自知而心安，因为心安而满足，有百度新闻足矣。