高考体育考什么

身体素质考试：全国通用标准与地域特色

一、基础身体素质必考项目

你是否准备好冲刺全国统一的100米跑？这是每一名考生都要面对的挑战。紧接着是800米跑，考验你的耐力与毅力。立定跳远则展现你下肢的爆发力量。这些项目，无一不是对基础身体素质的严格考察。

二、地域特色项目的魅力

在全国统一标准的基础上，部分省份还有自己的特色项目。例如，北京的考生需要应对原地推铅球，这项运动既考验力量，也考验技巧。而一些省份选择用5米三向折回跑等特殊项目来考察考生的灵活性和速度。还有绕杆跑、一分钟杠铃连续挺举等具有地方特色的项目。

三、辅助技术考试：选你所长

除了基础身体素质，考生还需要在篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球等一系列辅助技术中，选择一项自己最擅长的进行考试。但请注意，不得选择与专项技术考试相近的项目，以免产生不公平的竞争。

四、专项技术考试：挖掘

在专项技术考试中，考生可以从田径（除100米、800米外）、篮球、排球、足球、游泳、武术、体操等多个项目中，选择一个进行挖掘。不同省份的具体可选项目会有所不同。例如，北京提供了丰富的41个选项，而江西的考生则只能在篮球和足球中选一个。部分省份的专项技术考试还包含了女子100米栏、标枪等田径细分项目。

五、考试要求与成绩占比

身体素质考试通常占据总成绩的较大比重，一般在60-80%。而专项技术考试则占20-40%。部分省份还有一些特殊规定，如山西要求100米跑必须使用现场起跑器，部分项目禁用钉鞋。

对于考生来说，除了关注考试内容，还需要关注本省的考试通知，结合自身特长和考试规则进行有针对性的备考。只有这样，才能在考试中取得好成绩，为自己的努力画上一个完美的句号。