2025年大暑是几月几号 大暑季节吃补好物

在一年之中的二十四节气里，大暑无疑是最炎热的时期。在这个季节里，我们必须高度重视防范措施，确保自身的健康与安全。大暑时节有着独特的气候特点，也伴随着一系列的传统习俗。那么，关于2021年的大暑，它是什么时候呢？持续多少天？又有着怎样的特点呢？

让我们先聚焦于2021年的大暑日期。据历法推算，2021年的大暑节气将在7月22日22点26分到来，此时正是农历辛丑年六月十三号星期四。在大暑期间，有一些独特的习俗，比如晒伏姜、喝伏茶、烧伏香以及送“大暑船”等。这一时节，空气湿热交融，稍不注意身体就容易受到湿气的侵扰，因此我们需要了解防暑降温的养生知识，保护好身体。

那么大暑究竟有多少天呢？实际上，大暑是二十四节气之一，其时间跨度为固定的几天。在大暑期间，太阳会到达一百二十度。小暑后的十五日，即斗指未时为大暑，通常在六月中旬。这里的“大”与“小”表示的是热度的高低，小暑时天气已经开始炎热，但还未到达最热的阶段。

至于大暑的特点，在我国华南以北的长江中下游地区尤为显著。在江苏、浙江、江西等地，大暑时节正处于炎热少雨的夏季，有着“小暑雨如银，大暑雨如金”的说法。这也反映出人们对大暑时节雨水的珍视。如果在大暑前后出现阴雨天气，往往预示着未来雨水会比较多。这样的季节里，正如左河水诗云：“日盛三伏暑气熏，坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷塘若洒金。”描绘了大暑时节的炎热景象。

大暑是夏季最为炎热的时期，我们不仅要关注其带来的炎热气候，还要了解相关的养生知识，保护好身体免受高温的侵扰。大暑时节的一些传统习俗也反映了人们对这一节气的重视与敬畏。