2019处暑是哪一天 处暑是什么节气

处暑：迎接凉爽的初秋时光

随着时间的推移，处暑这一节气已然来临。处暑，意味着夏天的炎热即将过去，凉爽的秋天正向我们走来。那么，今年的处暑又是哪一天呢？

2019年的处暑，是8月23日，星期五，农历七月廿三。处暑是二十四节气之一，标志着气温逐渐下降。在这一天，太阳到达黄经150°，宣告暑气至此而止。

说到处暑，不得不提的是“春捂秋冻”的古老智慧。“春捂”帮助气血走表散热，促进阳气生发；“秋冻”则让气血入里保存热量，促进阳气潜降。处暑时节，我们应有意识地让身体适应凉意，不必急于添加厚衣。初秋的“冷”并未达到“寒”的程度，“皮肉之冷”是可以忍耐的。通过“秋冻”，我们的身体将更好地适应冬天的严寒。

处暑时节，秋燥严重，容易损伤肺部。各种呼吸系统疾病的发病率会明显上升。由于肺与其他器官，特别是胃、肾的联系密切，肺燥往往与肺胃津亏同时出现。典型症状包括口鼻干燥、干咳、痰带血丝、便秘、乏力、消瘦以及皱纹增多等。

至于处暑会不会下雨，答案并不绝对。由于我国地域广阔，各地的天气情况各不相同。有些地方可能会下雨，有些地方则不然。例如，岭南地区可能依然炎热，而北方则已入秋凉。华西地区在处暑后可能会出现多雨天气。但无论如何，我们都应关注实时的天气情况，做好应对准备。

让我们一起迎接处暑，迎接凉爽的初秋时光，同时注意身体的保养，迎接美好的季节变化。