大寒节气吃中药肉苁蓉能温肾补阳

肉苁蓉：沙漠中的黄金药材

在大寒节气，我们迎来了一个极其珍贵的中药材——肉苁蓉，它被誉为“沙漠人参”，蕴含着丰富的药用价值，是中国传统医学的瑰宝。其独特的功效让人称奇，在这个寒冷的节气里，用它来滋补身体，简直是再合适不过了。

大寒养生，补脾益气是关键，温阳补肾亦不可或缺。而肉苁蓉正好具备了这些功效。除了它，还有许多其他的食材和药材助力大寒养生，如韭菜、小米、猪腰等，每一种都有其独特的功效。

谈及肉苁蓉的养生功效，可谓琳琅满目。它不仅能提高性功能、调节内分泌，还具有抗氧化、促进代谢、提高记忆力等神奇作用。其含有的苯乙醇等成分，更是具有调节神经内分泌和延缓细胞衰老的神奇功效。

对于肾虚、神经衰弱、精神不振、体倦、腰酸、健忘、听力减退等症状，肉苁蓉有着极佳的治疗效果。它还能治疗阳瘘、早泄、不孕、崩漏带下等病症。其温和的药性，使得它在补阳的不会过于燥热，滋阴而不油腻。对于老人气虚、血虚所致的便秘，它也有着良好的疗效。

在选购肉苁蓉时，我们应以肉质佳、条粗长、棕褐色、柔嫩滋润者为佳。储存时，要注意置于通风干燥处，以防蛀虫。

虽然肉苁蓉具有诸多神奇功效，但食用时也要注意忌服人群。胃弱便溏、实热便秘者应当避免食用。特别提示一下，肉苁蓉生用润肠通便的效果更佳，而用酒泡则补肾阳、益筋骨的作用更为显著。

在这个大寒节气，让我们一起用肉苁蓉来滋补身体，迎接新的一年吧！