医生不建议年轻人没问题就推拿

     年轻人经常按摩的危害，主要体现在按摩会造成人体被动受力，对于骨骼发育，韧带的松弛都有影响，容易使年轻人因为韧带过于松弛造成脱臼或者习惯性脱臼，甚至出现腰椎间盘突出等不必要的损伤和疾病。年轻人如果出现严重疲劳，出现严重的肌肉损伤，可以通过休息的方式或者适量按摩恢复，，没有必要经常按摩，特别是力量非常大的治疗性按摩，这些都有害的。年轻人最好还是通过自身锻炼，每天适当晒太阳，适当吃些含钙高的食品，包括牛奶、瘦肉等，都有助于骨骼和肌肉的恢复，有助于缓解疲劳。