雪莲子和皂角米是一个东西吗

网络新闻 2022-09-23 16:07www.168986.cn长沙seo优化

雪莲子和皂角米是一个东西。雪莲子是皂荚的果实，含有丰富的碳水化合物，蛋白质和脂肪含量较低，能及时补充人体所需的能量，起到养胃健脾、清肝明目的功效。在食用雪莲子前需要将其浸泡6个小时左右，婴幼儿及体质虚热的人群不宜食用。

雪莲子和皂角米是不是一个东西