南瓜与山药可以同吃吗

网络新闻 2022-09-23 16:07www.168986.cn长沙seo优化

南瓜与山药不可以同吃。南瓜含有维生素C分解酶，而山药中富含维生素C，两者同食会造成营养的流失。南瓜和山药都有健胃消食的功效，山药可以祛湿养肾，但南瓜不能和带鱼、油菜和木瓜等一起食用。

南瓜与山药能同吃吗