鲜榨苦瓜汁禁忌
网络新闻 2022-09-23 16:06www.168986.cn长沙seo优化
鲜榨苦瓜汁不建议低血糖的人群饮用,避免降低血糖,引起身体不适。也不建议患有结石的人群饮用,避免苦瓜中的草酸在人体内形成草酸钙,引起消化不良。便溏腹泻的人群也不建议饮用鲜榨苦瓜汁,容易加重腹泻。
1、低血糖的人群
苦瓜汁中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,饮用之后会快速降低血糖,所以低血糖的人群不建议饮用鲜榨的苦瓜汁,特别是在饥饿状态下,更加不宜饮用。
2、患有结石的人群
生苦瓜中含有大量的草酸,食用后在人体内会形成草酸钙等沉淀物质,这类物质不容易消化,所以患有结石的人群不建议饮用鲜榨的苦瓜汁。
3、便溏腹泻的人群
鲜榨苦瓜汁是寒凉性食物,而便溏腹泻的人群,在饮食上需要忌生冷的食物,饮用鲜榨的苦瓜汁后,容易加重腹泻的情况,不利于身体健康。
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