每天梳头100下的好处

每天梳头100下可以缓解头痛的症状，因为梳头可以刺激头皮，让头部的血管舒张，有助于缓解头痛。还可以缓解脱发、延缓大脑衰老，因为梳头发也是在对头部进行按摩，有利于促进大脑血液循环。

1、减少头痛

每天梳头100下有减少头痛的好处，因为梳头可以刺激头皮，从而可以让头部紧张、痉挛的血管得到舒张，从而可以预防或缓解头痛的症状。

2、缓解脱发

每天坚持梳头100次对头皮末梢神经可以起到刺激作用，有助于改善头部的血液循环，不仅可以缓解脱发、白发的症状，还能改善头发出油、头皮屑较多等症状。

3、延缓大脑衰老

梳头其实也是在对头皮进行按摩，对于颅内血管扩张有促进作用，也能促进头部血液循环，改善颅内的供氧。