紫色的蔬菜有哪些

紫色的蔬菜有紫甘蓝、紫甘薯、苋菜、茄子、紫云、紫蕨菜、紫背天葵、紫芦笋、紫架豆、紫扁豆、红菜薹、红凤菜、紫色洋葱、紫色生菜、紫色菜花等等。

紫色的蔬菜有哪些

蔬菜指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，是人们日常饮食中必不可少的食物之一。

紫色蔬菜的表皮或内里为紫色或黑紫色，紫色蔬菜的色素均由“花色素”类物质所构成。

花色素是一种天然色素，在化学上属于黄酮类物质，花色素是迄今为止人们所发现的最出色的天然抗氧剂。