冬天进补开春打虎什么意思
网络新闻 2022-09-22 19:11www.168986.cn长沙seo优化
冬天进补开春打虎的意思是入冬后,人体生理活动处于抑制状态,代谢下降,在冬天进补滋养身体,提高免疫力,到了第二年开春气候变化的时候,就能展现较强的抵抗力。
冬天进补开春打虎什么意思
冬季是四季之一,传统上以二十四节气“立冬”作为冬季开始,万物在冬季闭藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节。
冬季人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,是十分必要的。
在冬季,人体受寒冷气温的影响,应多食用些祛寒就温的食物,起床后可先喝一些热饮,或者喝一些醇酒。
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