oppowatch2睡眠监测怎么开启

oppowatch2睡眠监测怎么开启呢，一起来了解一下吧。

可以在oppowatch2的睡眠应用里设置开启睡眠监测。

我们要设定睡眠目标的以下参数:

1、定时定时指的是就寝时间和起床时间。我们可以按照自己平时的习惯，设置这两个时间，以及相应的日期(工作日和休息日)。

2、助眠助眠是指在就寝时间前的一段时间内，帮你自动打开勿扰模式，减少推送信息的干扰。

3、睡眠目标睡眠目标是我们希望每次睡眠能够达到的时长。健康应用会根据每日睡眠时长分析是否完成目标。

4、其他其他选项还包括是否启用闹钟、铃声、音量、是否提醒等常规设定。

完成以上设置后，每天睡觉戴上oppowatch2，手表就会根据你睡觉时手腕的动作，监测睡眠情况。

以上就是小编今天的分享了了，希望可以帮助到大家。