为什么说白露过了不能露四肢 白露养生小贴士
民俗文化 2022-09-20 17:59www.168986.cn民俗风情
白露作为立秋的第三个季节可谓真的要进入秋天了,虽然偶尔还会有炎热气候,但总体上气候特点都发生改变了。生活过程当中一定要注意气候的变化,保护好自己,防止着凉生病。为什么说白露过了不能露四肢了呢?仔细思考,和气候特点也有关系。
白露气候导致不露四肢
寒露脚不露,则是说到了寒露的时候,就不要把脚露出来了,尤其是一些人喜欢光着脚、穿着凉鞋,此时更需要避免,相比白露,寒露的温度更低,此时,寒冷的气息会通过我们的脚底透过全身,这样的话,就可能出现我们常说的“寒从足生”了,这样的寒冷、寒意,对于身体的影响会更大。
白露节气养生小贴士
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。,白露之后天气冷暖多变,尤其是早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。到了白露容易出现的口干舌燥,这也就是典型的“秋燥”。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
关于白露节气的习俗有哪些
有祭禹王、吃番薯、吃龙眼、喝白露米酒、喝白露茶等。关于在白露祭拜禹王是因为在我国清、明时期,大禹被人们称为“水路之神”,所以每到白露季节人们都会祭拜大禹来祈求丰收。而“吃龙眼”的习俗来源于我国福建福州。因为龙眼具有益气补脾等功效,所以人们认为在白露这天吃龙眼有大补的功效。
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