小满节气艾灸养生知识 小满节气艾灸的好处
民俗文化 2022-09-20 15:35www.168986.cn民俗风情
每当一个节气到来的时候,人们就会开始准备张罗起来,为迎接新的节气的到来做好、充分的准备,人人都希望家中能够有过这个节气的氛围,以下是相关的小满节气艾灸养生知识,了解这些养生知识,能够让人们的身体变得更加健康。
小满节气艾灸养生知识
小满时节到来的时候,天气明显闷热起来,雨水也多,要注意的是,气候潮湿,这时暑热之气最易和湿邪一起侵犯人体 ,到大暑时节,湿邪主气的时候,暑、湿就会内外呼应,使人陷入湿气的困扰。所以湿气刚开始冒出头,就要把它消灭掉,小满时节艾灸,利于把多余的湿气运化出去, 让体内气血也是小满状态,做到内外皆美。所以,不要错过这个好时机,节气里艾灸一下,让体内的气血也来个小满。
满节气艾灸的好处
满节气艾灸的好处有补阳气、除湿气的效果,随着夏天的到来,阳气即将充盈的时候,可进行补阳气,尤其对于阳虚患者至关重要。随着天地之阳气的变化,通过艾灸进一步推动,使人体的阳气得到充实;小满过后,雨水逐渐充沛,若体内存在湿气,随着天气的变化,体内的湿气愈发加重,可提前进行干预,使体内的湿气不至于过于旺盛。小满进行艾灸可以除湿。
艾灸有益改善皮肤
长期的艾灸的话,有利于人们改善皮肤病,中医认为脾土生肺金,脾旺则肺气足,因肺主皮毛,所以皮肤自然会健康。还可以用艾叶30克,加陈醋20毫升,泡澡,也可以改善皮肤病。对于脸上有色斑的女性朋友,在小满时节建议艾灸太冲、合谷、血海这三个穴位,这样有助于活血散瘀,促进新陈代谢,加速体内脏物排出,从而消除色斑,雀斑,还可以抑制黑色素的沉淀,提亮肤色,淡斑美容。
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